Bienvenido a Pugnam Bootcamp!
¿Qué nos hace especiales?
Los entrenamientos:
En Pugnam Bootcamp nos centramos tanto en actividades cardiovasculares como de fuerza. Esto nos permite ayudar a perder grasa y ganar la cantidad de músculo necesaria para obtener una apariencia tonificada.
La estructura del entrenamiento cambia todos los días. Ejercicios en circuito, metabólicos, entrenamiento estilo CrossFit, Tabata, Boxeo y MMA. Esta es la razón por la que la gente se mantiene motivada y vuelve todas las semanas!
Otra de las ventajas del Bootcamp es que no se tiene que ser una súper estrella todos los días; cada uno puede ir a su propio ritmo.
Los Concursos:
Es fácil perder la motivación después de un tiempo entrenando. Es por eso que organizamos concursos cada 8 semanas.
Cada 2 meses se hacen competencias en las que él o la ganadora obtiene diferentes premios, solo por entrenar y comer adecuadamente. Esto mantiene a nuestros “bootcampers” motivados y asegura el éxito.
Además, mantenemos registros precisos para asegurarnos de que el cuerpo de nuestros clientes está cambiando.
Nutrición:
Este programa de entrenamiento es eficaz y divertido, pero nada resultará sin cambiar hábitos nutricionales; y es por eso que no dejamos a nuestros clientes solos en este aspecto.
Uno de nuestros registros de fitness permite mantener el control de las kcalorías consumidas para saber si estamos en el camino correcto. Utilizaremos aplicaciones para garantizar resultados.
Las personas:
No somos un gimnasio; somos una comunidad. Ya sea que se esté aquí por un mes, un año o una década, nuestro objetivo es construir relaciones que ayudarán en el camino de la salud, la estética y el rendimiento.
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